Cieľom tohto dňa je zvýšenie verejného povedomia o zdravom životnom štýle založeného na dostatku primeraných pohybových aktivít. Preto sme sa v tento deň postavili z lavíc a trošku sme sa rozhýbali. Urobili sme tak niečo pre svoje zdravie a aj sme sa dobre zabavili.